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1/2マヨネーズ
僕は料理をする事が好きで、よく料理をします。最近はカロリーや健康を考えて料理を作るのですが、１つ課題がありました。それはマヨネーズです。僕は大のマヨネーズ好き！でもカロリーが高いですよね・・・でもキューピーさんのようにカロリーを減らしたのに美味しいマヨネーズを作る事が出来ません・・・←実は僕はいつも自家製マヨネーズなんです。カロリーを気にしなければ、美味しいのが作れるんだけど・・・って感じです。だから最近ではマヨネーズを諦めて、市販のドレッシングを使っています。その名も｢Hidden Valley Ranch」ドレッシング！
マヨネーズとは違いますが、マヨネーズに近い味を持っているドレッシングです。そしてカロリーですが、３２ｇ(２Tbsp）で３０カロリーそしてファットフリーです！ノーマルのドレッシングの半分以下です。Ranchはアメリカではとてもメジャーなドレッシングです。ベジタブルスティックのソースに良く使われます。
そうそう話は戻します。
もしダイエットも考慮したマヨネーズのレシピをご存知でしたら、教えてください。分量はなしで、使用する材料だけで結構です。
【2008/06/29 19:04】
URL | Yas #- [ 編集]
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